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皮にも栄養が2

一気に寒くなった草津市・大津市。
果物や野菜の皮には体に好影響を与えるものが多く含まれています。
リンゴの皮には、
りんご
リンゴに含まれる食物繊維の半分はリンゴの皮に含まれています。
ケルセチンという抗酸化作用があり、肺や脳の機能を回復させるといわれています。
皮もできれば一緒に食べましょう。
食事のことなら、糖尿病専門医が診察する玉川スマイルクリニックまでお気軽にご相談ください。
玉川スマイルクリニック 栄養コンシェルジュ
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皮にも栄養が

急に寒くなった草津市。
果物や野菜の皮には体に好影響を与えるものが多く含まれています。
ナスの皮には、
なす
ナスニンと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。
またクロロゲン酸という抗酸化・抗炎症作用を持つものも皮に多いです。
料理のしかたを工夫しておいしく食べてください。
食事のことなら、糖尿病専門医が診察する玉川スマイルクリニックまでお気軽にご相談ください。
玉川スマイルクリニック 栄養コンシェルジュ

ハウスダストの舌下療法4

明けましておめでとうございます。 今年もいろいろ綴っていきます。
4回にわたって綴ったハウスダストの舌下免疫療法はこんな方にお勧めです。
アシテア4
根本的に体質を改善したい。
(飲み薬、点鼻薬、目薬は症状を抑えるために毎シーズン治療しなければなりません。アシテアは根本的に体質を変えることができます。)
症状をもっと軽くしたい。
(今までの薬で効果がえられない方、是非一度ご相談ください。)
薬の副作用が出やすい。
(飲み薬は、眠気がつよかったり口が渇いたりなどの副作用が出ることがあります。眠気などの副作用で、仕事や運転の為、内服を控えている方、是非一度ご相談ください。)
ダニによるアレルギー性鼻炎に関することは玉川スマイルクリニックにお気軽に相談ください。
玉川スマイルクリニック
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